Be Musical & Be Creative
第6作品目
題名：「UNDERWATER」
作曲： Shibaten
撮影・編集：Shibaten
🌏撮影地：長野県
🫧4K ULTRA HD
🔴5分バージョン
🔵1時間バージョン
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〜癒しと瞑想音楽・自然音・映像〜
瞑想音楽の作曲、自然音の録音、豊かな自然の撮影などを行なっております。
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みなさん、お久しぶりです。
日本海側から太平洋側に引っ越してきて、早1ヶ月が経ちました。
天候の良い太平洋側で、新しい前進を始めてみよう！
と３週間前からウォーキングやランニングを始めて、ようやくなんとか、、ですが、1時間走れるようになってきました。
だけど、確実に３週間を超えると、体力がついてきているのが実感できてきます。
筋トレも、たいがい３週間はめちゃくちゃしんどい(笑)
そして、3ヶ月を超えた頃から、それなりの筋肉ができてくる。
二胡もたくさん悩んで、何度も壁にぶち当たったな〜と思い出します。
結局は、シンプルに諦めない人が、それなりになっていくのです。
自分の場合、運動に関しては
膝や靭帯、筋肉が痛くなるのは、筋力不足と走り方を知らないからだと思っています。
では、また。
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みなさん、こんにちは。
今日は、身体のことについて。
心身と向き合うということは、
《音》に直結すると思っています。
つまり、
『生き方が音に出る』
基本ダラダラと好きなことをやって生きている自分ですが、トレーニングだけは9歳から34年間継続しています。
やりたいことを自由にやり続けるために。
やりたいことは、その時その時思い付いたこと。
やりたい！と思った時に、
それがすぐにできない理由が「体力がない」では、悔しいやん？
だから、言い訳を溶かしておく⭕️
日々、最低限やることをやっていて、それでダメなら諦めがつく。
楽器の練習と同じだね。