男性よりも女性の方が、身体のリカバリー能力が高いそうですよ。
女性は、いろんな面ですごいな〜⭕️
さて、
9歳からトレーニングを始めて、今年42歳になります。
10年後、20年後も同じ動きができているかどうか？
それは、誰にも分かりません。
だけど、明らかに言えることは、
『いまのベストを積み重ねなければ、確実に今よりも動けない未来がやって来る』
ということ。
＊新しいオモチャゲットしました
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
未来とは、現在の積み重ねなのだから。
では、また！
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