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筋トレは、

”やるか・やらないか“ ではなく

『やるか⁇  やるか‼︎』

😁🤣😄✨👍

 

現在にも老後にも必要なものは、

能力と仲間と筋力だよ💪

参考ブログ：
「中学2年生のお金の価値観」

動けるエネルギーがなきゃ、好きなことさえできないからね。

積み重ねよう⭕️

では、また！

参考ブログ：
「なぜ、身体を鍛えるのか？」

 

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪