「20年後も動けるか?」

男性よりも女性の方が、身体のリカバリー能力が高いそうですよ。

女性は、いろんな面ですごいな〜⭕️

  

さて、

9歳からトレーニングを始めて、今年42歳になります。

10年後、20年後も同じ動きができているかどうか

それは、誰にも分かりません。

 

だけど、明らかに言えることは、

『いまのベストを積み重ねなければ、確実に今よりも動けない未来がやって来る』

ということ。

 

*新しいオモチャゲットしました
↓ ↓ ↓ ↓ ↓

未来とは、現在の積み重ねなのだから。

では、また!

 

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