月: 2023年5月

四国別格二十霊場

車遍路にて結願⭕️🙏

これで、歩き遍路八十八ケ所と合わせて、

煩悩百八ヶ所！

ありがとうございました。

そして引き続き、煩悩まる出しで生きていく所存でございます(笑)

よろしくお願い致します⭕️👏👍

今朝も3寺起きで、なんだかんだ。

早朝、宇和島を出発=2時間ドライブして、須崎にある別格「大善寺」へお参り。

その後、石鎚山行ってみようかな〜と思い立ち、さらに2時間ドライブして登山道へ。

＊途中、通行止めの時間規制あります。行き帰り、15分〜30分待ち。

毎日、運転ばかりで足が鈍って仕方ない(笑)

エネルギー使いたくて、登山道入ったら、速攻で、ゆっくりペースながらも走り出す。(アスファルトは走れない足)

石鎚山登頂して、その後天狗岳到着。

登山道からちょうど1時間くらいでした。近い、、😅

山頂神社でお参りしたり⛩

休憩&補給したりしてから下山。

下山は40分でした。

トレイルは、木道&ぬかるみが多く、とにかく走りにくい(笑)

今回からランニングシューズ卒業、

新しいトレランシューズで厚底なのもあるかもやけど、めちゃくちゃいっぱい足を捻ったぞ😃

慣れてない？

筋力不足？

しかしながら、やっぱりランニングシューズよりグリップ感がしっかりあって、スリップしにくいのが有り難い🙏

とりあえず、疲労はなし⭕️

だけど、腸脛靭帯に違和感が😅

長時間動けるように、

①山トレーニングを積み重ねること

②筋トレ強化

③痩せる(むちむちで重すぎ)

靭帯に強くなってもらうためにも、こちらも歩み寄ろう👏

明日も山行行ってきます。

では、また！